อุปกรณ์ trx นั้นเป็นอุปกรณ์ที่มีความคล่องตัวในการใช้งานที่อยู่ในระดับที่สูงมากๆ เพราะเป็นชุดอุปกรณ์ที่มีขนาดเบาโดยทั้งชุดจะมีน้ำหนักไม่เกิน 1 กิโลกรัม จึงทำให้สามารถที่จะพกพาออกไปเล่นที่ไหนก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นที่สวนสาธารณะ ที่บ้านเพื่อน ที่สนามบาส ที่สนามกีฬา แถมพอเอาไปเล่นแล้วก็ยังจะกลายเป็นจุดสนใจ ทำให้เกิดการพูดคุยกันกับคนที่พบเห็นจนอาจจะได้ทำความรู้จัก แล้วก็ได้เพื่อนใหม่ๆอีกด้วย

และนอกจากนี้แล้ว trx ยังมีความสามารถในด้านอื่นๆอีก เช่น

1. สามารถนำมาใช้ออกกำลังกายได้ในทุกสัดส่วนของร่างกายที่มีกล้ามเนื้อไม่ว่าจะเป็น อก เอว ไหล่ หลัง แขน ขา หน้าขา น่อง เป็นต้น หรืออาจจะเน้นไปในกล้ามเนื้อย่อยส่วนใดส่วนหนึ่งเลยก็สามารถที่จะทำได้ เพียงแค่ลองปรับเปลี่ยนท่าทางในการเล่นเพียงแค่นั้นเอง

2. ต่อมาคือสามารถใช้ได้กับบุคคลทั่วไปหรือนักกีฬา ที่ต้องการฝึกฝนกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนที่จำเป็นจะต้องพัฒนาเพื่อที่จะได้เอาไว้ใช้ในตอนสำหรับแข่งกีฬา

3. ชุดอุปกรณ์ trx เหมาะสำหรับ ใช้ในการลดหุ่นได้เป็นอย่างดี เพราะสามารถเน้นไปในจุดที่ต้องการได้โดยใช้แค่อุปกรณ์เพียงแค่ชิ้นเดียวก็สามารถออกกำลังได้ทุกส่วนของร่างกาย และการใช้ trx นี้จะเป็นการที่ช่วยเผาผลาญพลังงานได้เป็นอย่างดี หากทำตามอย่างถูกวิธี จึงทำให้ร่างกายมีการเผาผลาญไขมันที่สะสมอยู่ออกมา

4. ส่วนในเรื่องของการเปลี่ยนท่าก็สามารถเปลี่ยนได้อย่างรวดเร็วไม่ยุ่งยาก

5. ข้อสุดท้าย สามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย เพราะอุปกรณ์ trx นั้น ไม่มีชิ้นส่วนที่เป็นอันตราย ไม่สามารถตกลงมาทับให้เกิดอาการบาดเจ็บได้

เพราะฉะนั้นอุปกรณ์นี้จึงเหมาะสำหรับการมีไว้ในครอบครองจริงๆเพราะสามารถใช้ได้อย่างไม่มีขีดจำกัดจริงๆ